发布日期：2026-06-16 23:44    点击次数：169

从小到大，有些东说念主一直饱受晕车困扰。这也照实不是什么大病，毕终浅薄生存中，搭车以外还有许多其他可选的出行式样。可一朝要出远门，尤其是去那些惟一大巴车、以至自驾本领抵达的方位，晕车就成了最让东说念主头疼的问题。

那么，有莫得一种办法，能让东说念主省事、省力，又“无痛”坐车呢？

《环境健康与防太医学》曾刊登了一项来自日真名古屋大学的筹商。科学家开拓了一种圣洁又神奇的晕车疗法：上车前听一分钟特等的“音乐”，就能减弱晕车症状。

声息魔法

晕车，其实是晕动病（motion sickness）的一种推崇，本色上是一种与内耳前庭系统功能联系的病理反馈。不同的畅通式样会激活内耳不同的感知通路——车辆的高下傍边涟漪，主要会影响耳石（内耳中由碳酸钙组成的小结晶体）反射通路；而转弯、旋转引起的不适，则多与半规管联系。滥觞的筹商发现，100赫兹的声息冒失激活耳石反射通路，从而调节前庭功能。这也让筹商团队产生了一个念念法：有莫得可能用声息来缓解晕车？

为此，筹商团队先在小鼠身上作念了践诺。他们尝试测试找出100赫兹的声息是否能调节晕车。筹商东说念主员将两组小鼠离别深入在100赫兹和250赫兹的声息中，然后将它们放入一个会模拟车辆高下傍边涟漪、抓续振动15分钟的安装中。适度发现，只是播放5分钟100赫兹的声息，就足以激活小鼠的前庭系统，权贵改善其在振动环境中的各项平衡功能联系见解。

更令东说念主惊喜的是，这种短时声息疗法尽然效果抓久：即使小鼠在听完声息两个小时后才“上车”，其晕动症状也曾会彰着缓解。筹商东说念主员为此感奋不已，以至给这种疗法起了一个昵称——“声息香料”（sound spice）。

东说念主类听了也灵验

在动物践诺赢得积极后果后，筹商东说念主员运行尝试将这种疗法用于东说念主类。他们在校园里张贴了招募海报，最终找到了82名晕动病患者参与践诺。这项筹商并未单独培植对照组，而是每位受试者皆切身段验调节前后的效果：率先，在莫得听特等声息的情况下，受试者被安排在一个涟漪、振动的环境中阅读故事，世界杯体育官方网站以评估晕动病的症状；休息一小时后，筹商东说念主员会给他们播放1分钟100赫兹的声息，然后重叠相似的阅读测试。

受试者离别在三种不同的“晕动环境”中秉承了测试。随后，筹商东说念主员对不同条款下的践诺数据进行了分析。他们发现不管是在摇椅、模拟驾驶，如故真确车辆中，仅听1分钟100赫兹的声息，皆能权贵改善受试者的晕动病症状。

更迫切的是，晕动症评估问卷（MSAQ）的适度也在受试者主不雅感受方面印证了这小数：在听完100赫兹的声息之后，受试者不管是在举座感受，如故胃肠不适、核心症状、嗜睡感等方面，皆讲解注解了彰着的缓解。也即是说，只是一分钟的声息疗法，不仅有助于看护身段平衡，还能减弱晕动病带来的大深广主不雅不适。

筹商东说念主员暗意，这种短时的声息刺激不仅能灵验缓解恶心、头晕等晕动症状，何况终点安全。不管是音量、频率，如故构兵时分，它皆处于咱们浅薄生存中常见的环境噪声范围之内。更不祥的是，这种疗法还有望与耳机、助听器等现存音频竖立救援，成为晕车东说念主士的“随身解药”。诚然，科学家当今只测试了上车前使用这种技巧的效果，在搭车时听这种声息会有什么影响，仍有待后续筹商进一步考据。

那么，淌若你也念念我方尝试这项声息疗法，该若何作念呢？笔据这篇论文的忽视，你需要确保以下几个条款：

第一，双耳要平衡地招揽声息；

第二，播放的内容为 100 赫兹纯音频；

第三，内耳招揽到的声息响度在 80～85 分贝之间；

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第四，声息需要正经、抓续地播放 1 分钟。淌若这些条款皆能达到，不妨你不才次出行前也亲自试一试。

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